Quem somos?

O Melhor Treino é a plataforma onde entusiastas, praticantes e profissionais da área do treinamento físico e saúde encontram conteúdos sobre ciência do treinamento, com uma linguagem simples, didática e aplicável.

Surgimos da necessidade de popularizar e tornar a ciência do treinamento acessível a todas as pessoas, em um mundo onde a prática e prescrição do exercício físico ainda precisam ser aprimoradas.

Qual o nosso objetivo?

Nosso objetivo é utilizar as evidências científicas mais atuais e solidas como soluções para tornar a prática e prescrição do exercício físico mais assertivas.

Para isso, trazemos conteúdos que:

• Desmistificam paradigmas referentes ao treinamento e exercícios físicos;

• Descomplicam a prática e prescrição do exercício físico;

• Trazem alternativas para atender diversas populações, respeitando suas individualidades;

• Aprimoram o conhecimento de profissionais da área por meio de evidências científicas para melhorar o atendimento de seus clientes/pacientes;

• Popularizam a prática do exercício físico como agente promotor de saúde, desempenho físico/esportivo e estética;

• Simplificam a ciência do treinamento para que ela se torne uma ferramenta cada vez mais utilizada para a prática e prescrição do exercício físico.

Colaboradores

A prática e prescrição do exercício físico envolve vários aspectos, que para serem abordados com profundidade, exigem anos de experiência!

Pensando nisso, a equipe O Melhor Treino conta com colaboradores que atuam profissionalmente na clínica e/ou são pesquisadores na área de ciências da saúde.

Fale Conosco

Para entrar em contato com a equipe O Melhor Treino, clique aqui.